江戸っ子ネコのしゃかりきメモ。-6.20

いかに生活を楽しく豊かに生きるかをモットーに過ごすと、毎日忙しいことに気が付いた。そんなおばさんが楽しみながら書く日記です。

ファンケルさんのカロリミットを始めました。

最近、食欲がおかしくて

基本的にずっと食べてる。

ヘルシーに見えますが、結構カロリーあります。


甘いものも大好き、ついつい食べがち。


https://www.instagram.com/p/BhRRUCph_s9/
#今日の夜食 #ドライフルーツ #ドライイチジク #ドライデーツ #カシューナッツ #無塩 #カカオ効果 #チョコレート
本当はもっとジャンクなものも食べる。


どうにもお腹が減って仕方ないんですよね。

ほんと助けてほしい。

ファンケルさんのカロリミット


と、

助けてもらっているのが


このクッキー美味しかった。
【ファンケル】たっぷり14日分+1袋試せる!大人のカロリミット


有名なファンケルさんのカロリミットです。

飲むタイミングや飲む量

1日に4粒を目安に飲むのですが、
私はだら食いしがちなので
"だら食いしてるな"と感じたときに二粒と

夜ご飯のときに二粒。


食前30分ほど前が良いという話しを
ネットで見たことがありますが、あまり気にしていると
続かないので、ラフに飲んでいます。


脂肪を代謝する力を高める機能の他、ギムネマなどの力で糖の吸収を抑えてくれる。

アレルギーがある方は気をつけましょう!

コーティングしている粒が飲みやすい。

ファンケル_カロリミットファンケル_カロリミット

飲んでしまえば、なんてことないはずなんですが
この粒のコーティングが飲みやすいです。


飲むと、お腹があったかく?熱く?なるような気がします。

さらに二週間分のお試しができる。

どうやら、お試し二週間のお申し込みに
さらに二週間分がついてくるようなので、
気になっている方はお試しのチャンスです。

【ファンケル】たっぷり14日分+1袋!大人のカロリミット 初回限定1,000円(税込)♪

持ち歩くのにちょうどいい。

小ネタなんですけど、

二週間ぶんずつ、一袋で開けるので
持ち歩くのにちょうどいいんですよね。

何かに詰め替えるにしても、多すぎず
タブレットも小粒なので、かさばらず。

袋で持ち歩いていても、
割れたりもしたこともありませんし。

意外と重要なところだと思いました。


大人のカロリミット お試し2週間分+1袋
ファンケルの大人のカロリミット

2018/04/13【NewRelease】PTX:ペンタトニックス

4/13リリース
PTX Presents: Top Pop, Vol. I - ペンタトニックス

apple musicでは先行で3曲だけ聴くことができます。



US↓
PTX Presents: Top Pop, Vol. I - Pentatonix


この中に入っている
Attentionという曲は、以前に紹介している曲のカバーです。

menechiyo.hateblo.jp


原曲も、ペンタトニックスも
どちらもかっこいいので是非聴いてみてください。

ブログ更新:DHC プロティンダイエット スープパスタの美味しい食べ方

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グルテンフリーのコンフェクションのスイーツ

最近、食欲がすごいことは
ガチブログにも書いたのですが

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やっぱり、食べるものは体に良いものを食べたいです。


もちろん、それは人への贈り物にも同じことを言えます。

体に良いものは、やっぱり美味しいので
プレゼントにすると喜ばれたりもします。


最近、見つけたグルテンフリースイーツの
コンフェクションさんは贈り物はもちろん、
ちょっとした手土産にも喜ばれると思うので
紹介させてください♪




絶品のグルテンフリースイーツ★コンフェクション★

カラリズム スティック

私がお試しに食べてみたのは

カラリズム スティック
という、カカオのフィナンシェのようなスティックケーキ。

コンフェクションのカラリズム スティック
カラリズム スティック パーフェクト5フレーバーセット

*写真は3フレーバーですが、
 実際には5フレーバーで購入できます。


こちらは、「おから」使ったスティックケーキ。
ずっしりと重く、歯ごたえがあって
カカオの香りはもちろん、それぞれのフレーバーの香りも
楽しむことができて、満足できるおやつでした。

コンフェクションのカラリズム サイズ感がちょうどいい

低糖質の片手で食べられるおやつは、
ダイエットをしているお友達への手土産にも最適です。

コンフェクション

他にも、コンフェクションさんでは
たんぱく質が取れるシフォンケーキや

ソイリズム シフォン 4個セット

グルテンフリーのクッキーなど

New ナッツビック クッキー 7枚セット

健康を気にしているご年配の方にもオススメできるスイーツ。

私はあまりよく分からないのですが、
妊娠されている方も大丈夫なのかな?と思います。

もちろん、贈り物のときは聞いてからのがよいかと思いますが
甘いものっていつでも食べたいですもんね。

みんなに優しいスイーツに出会えますよ★

★コンフェクション★

アプリからでも買える

そして、こちらのコンフェクションさんのお菓子は
とても便利なことに

BASEというアプリでも購入することができます。

使い方も簡単で、アプリを立ち上げると一番上に
「キーワードでさがす」という検索窓があります。

そこをタップして、欲しいもの、探しているものの
キーワードを入力していきましょう。

例えば、「カラリズム」と入力します。

すると、カラリズムというキーワードのものを
取り扱っている商品の一覧が出てきます。

コンフェクションさんの写真はとてもきれいなので
他の写真も見て欲しいのですが
欲しいものをタップして詳細を確認して

購入手続きへと進んでいきます。


初回の方だけなのかな?10%オフのクーポンなどもあるので
気になる方は、こちらのアプリも
チェックしてみてくださいね★



楽天で見つけたお豆腐マフィンと豆乳スコーン

ちょっと前に楽天で見つけた美味しいやつ。

ぐるあつのお豆腐マフィン

ぐるあつの豆乳スコーン


確か冷凍で届いた気がするんですけど
そのまま冷凍で4週間保存できて、
ほんのりとした甘さで、素材の味がしてとても美味しい。

結構、常備しておきたい感じによかった。

それこそスタバ買ってきたり
自分でココア入れたりして一緒にいただいてたんですが

おうちカフェですよ。

超まったりでよかった。

めっちゃおすすめ。


めざましテレビで紹介!【豆乳スコーン&お豆腐マフィン】訳あり?!どっさり福袋

甘酒の素をお試ししてみました☆

私の甘酒好きは何度か紹介していますが、

menechiyo.hateblo.jp

menechiyo.hateblo.jp


この度、
http://cosmoskoka.com/products/甘酒の素-125gx6個入り-【メール便送料無料】/
をお試しさせていただきました。


こすもす 甘酒の素こすもす 甘酒の素


一杯分ずつのパックになっていて、保存しやすいのが嬉しいです。
また、飲んだ後も捨てやすい形状なのもいいですね。

いただく際にも、倍の量に薄めればいいので、分かりやすい☆

もちろん、好みはあると思いますが、
私はご提示通りの分量で水と割ったときには
ちょうどよく美味しく頂くことができました。

こちらが こすもすさんの甘酒の素を水で割った甘酒

豆乳と割るとずいぶん甘く感じたので、
お使いの豆乳や好みに合わせて調整すると良いと思います♪

こちらが こすもすさんの甘酒の素を豆乳で割った甘酒


豆乳で割ると、ちょっとコクのある感じに。

開けると、香ばしい香りがして食欲をそそられます。
温めるとよりいっそう香り、お腹が減りますが
ゆっくりとこちらの甘酒を飲んでいくと、
じんわり満たされて体の芯から温まってきます♪


ほんのりと体の芯にとどく甘みがとても癒されます。

こすもすさんの甘酒にはコラーゲンも入っているので、
夜の小腹サポートに飲んで美肌も効果できそうですよ☆

ぜひ、試してみてください♪
http://cosmoskoka.com/products/甘酒の素-125gx6個入り-【メール便送料無料】/

実は私、パラジェル登録サロンです。

久しぶりにつめのネタでも。

昨夜、夜な夜な仕上げました。


この色はどうにも苦手だったような気がするんだけど

たしかS008 ペールラベンダー

自分が春に向かっていると苦手ではないのか、かわいいです。



そこで、パラジェルのお話し。


分かる人にしか分からないお話しで、
申し訳ない感じなんだけど

実は、私

パラジェルの登録サロンです。

menechiyo.hateblo.jp


もう何年も前から登録をしているのですが、
フリーでふらふらしているのに

なんていうかそれを大きな心で
受け入れてくれている有難い存在。


そのパラジェルの登録サロンが更新型になったんですね。


細かいお話しは、
みなさんにはつまらないと思うので端折りますが

つまり、定期的に更新をしていないと
パラジェルの登録サロンとして認定はされない
ということになります。


これはとても良いことだなあ、と
とても嬉しく思いました。

変な言い方ですけど、
私たちはお金を払って技術を学び、磨き、
それをお客様に提供しています。


お客様は、その技術も含めたサービスに対し、
お金を払ってくださっているのが
基本的なお金の流れになります。


それが、登録したらオッケー☆

って、なんかなあ。とは思っていたんですよね。

いや、もちろんそこまでのハードルもなかなかですけど。


さて。

更新型になったところで

エデュケーターはまあ、ちょっとあれとして

もしかしたらパラスパは考えるかも。

ええと、つまり

スパのライセンスは取るかも?しれない?

しれません。

今はまだ何とも言えませんが。


もちろん今でも、
ケアだけでも承りますのでお問い合わせはお気軽に♪

初めての安納芋

少し前のことですが、ころんとかわいい安納芋をお試し
させていただく機会がありました。



この、おばあちゃんから送ってきたみたいな
素朴な感じがたまらなく嬉しかったです。


お試しできたのは

安納紅芋 Sサイズ 5kg | 安納芋の通販 たねがしまや

たねがしまやさんのおいも。


せっかくなので、やっぱり焼き芋で食べたいよね。


でも、家で焼き芋ってどうやって…

と思ったらご丁寧に
こんなご案内がついていました。


んんん?



待って。



ハードル高くね?



*ちなみにうちはIH



いやいや、ガスでもハードル高くね?



鍋焦げね?

鍋ごと焦げね?



よし。



オーブンで焼こう。


でも、ちょっと
息を吹きかけたら消えそうなほどの最弱火
長時間焼くほど気長かって言われると…


だいぶ難しいかも…


いや、焼くのはオーブンだけども…



よし。


高温で焼いてから温度下げるか。


ということで。



正しいかどうかはわかりませんが

1つテストで焼きました。
案内の通りアルミ使用。

とても綺麗に焼けて、これはこれで美味しかったのですが
アルミのせいか、水分がお芋にこもって(?)しまい
ちょっと予想と違う。


焼き加減は良かったと思う。


なるほど。
アルミを外せば良いんじゃない!?


と、試行錯誤。

温度を下げて焼くときはアルミを外すようにしたりと
自宅で焼き芋は少し難易度が高かったですが


私の中での焼き芋のイメージが「ほくほく」だったせいかも?

もしかしたら安納芋の特性上ねっとりとしているので
少し水分が残ってるかも?
と思うくらいでもよかったのかも!

結果から言うと、蜜が溢れてきていて
甘くて美味しかったです。
いや、本当に。

それよりもですね!

表現の仕方が難しくて、
間を端折って申し訳ないんですけど
このねっとり感が、ちょうどよく感じて
スイートポテトにしました。

ごめんなさい。

このブログ感。


裏ごしなし、甘味料なし
バター(無塩)と生クリーム(豆乳タイプ)を
少々足して表面を少し焦がしただけで

こっくり、もったりした、
ものすごい美味しい
スイートポテトができました。

安納芋のスイートポテト
お皿に移すときに少し型崩れしたのは、ご愛嬌☆

金時?栗きんとんの餡?
を思い出しました。

私は面倒だったのでしませんでしたが
もちろん、好みで裏ごしをしても美味しいはず!


お芋の甘さだけで楽しめるのが
たねがしまやさんの安納芋でした。

ぜひ、皆さんもお取り寄せしてみてください♪

安納紅芋 Sサイズ 5kg | 安納芋の通販 たねがしまや

ブログ更新:私がホワイトショットを継続している理由とリニューアル情報

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じゃあ、見切り品になってるチョコを買いに行こう。



ケロッグのオールブランからまたまた新商品♪今度はプレミアム

このブログで何度か紹介させてもらっている

ケロッグさまのオールブラン。

menechiyo.hateblo.jp

menechiyo.hateblo.jp


飽きもせずに、毎日食べています。


この度、新しい商品が発売されたそうで
みなさんよりちょっと早くお試しさせてもらっています♪

ケロッグのオールブランからまたも新商品♪

ケロッグ オールブラン プレミアム

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ケロッグ オールブランプレミアム(300g)【オールブラン】
価格:628円(税込、送料別) (2018/2/12時点)



ちょっと今までのものより香ばしい色をしてる気がする…?

オールブラン_ブランフレークオールブラン_プレミアム
左がオールブラン ブランフレーク 右がオールブラン プレミアム

あれ。

あんまり変わってないかな。


プレミアムが届いたとき、
ちょうどいつものが切れたタイミングだったので
比べられなかったんですよね。

スーパー大麦で腸の奥まで食物繊維が届く

食物繊維は日本人に不足しがちと言われています。

オールブラン プレミアムは一食分(50g)で
食物繊維が6.4gも摂ることができるのですが


スーパー大麦の食物繊維は
腸の奥まで届くことがポイントだそう。

食物繊維にも色々種類があるんですねえ…

私のイメージは海藻なんですけど、
私はね、海藻はね
ダメなんですよね。

好きだし、食べられるけど
お腹環境に良いかっていうと合わないみたい。


いまのところ、オールブラン とヨーグルトが
一番調子いいんですよね。


食物繊維の摂取目安量などは以下を参考にしてみてくださいね。

厚生労働省策定の食事摂取基準[2005年版]によれば、1日あたりの目安量は、30~49歳では男性26g、女性20g、50~69歳では男性24g、女性19gとなっています。エネルギー摂取量とあわせて考え、おおよそ1000kcalに対して10gの食物繊維を取ることが望ましいとされています。

引用:https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-05-001.html



なんだかんだ言っても美味しくないと。

大丈夫。美味しいです。
体に良いものは美味しいものです。

サクサクとした歯ごたえや、
素材の味や香りを楽しんでいると乾燥で入っている
レーズンやいちご、たま〜にマンゴーが楽しめるのですが
このバランスがまた良くて♪

朝からにんまりできますよ☆

オールブランの楽しみ方

最近、自作パフェにはまっていまして
プレミアムをお試しする前から、
オールブランをパフェに入れて食べたりしていました。


これはオールブラン オリジナルと
ブランフレーク プレーンを使用しました。

見えにくくてごめんなさい。


今回はプレミアムを使用して作ってみました。

私は面倒なことをしたくないので
好きなものを混ぜるだけのパフェで
泡立てたりもしていませんが

オールブランのサイトでは
きれいな写真が載った素敵なレシピのページがあります。
www.allbran.jp

ぜひ、参考にしてみてください☆

★オールブラン アンバサダーとして、モニターに参加中★

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ケロッグ オールブランプレミアム(300g)【オールブラン】
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大丸松坂屋のバレンタインが明日までです。

急いでーー!


自慢できるブルガリのチョコや


毎年人気のピエール・マルコリーニ

フルーツやナッツがぎっしり乗せられたミシェル・クレイゼル
https://www.instagram.com/p/BehYcxbFNbD/
今年のバレンタインは欲しいチョコレートがたくさんあります。・その中の一つ、ミシェル・クレイゼル。・食べ比べができるボックスも気になりますが、やっぱりナッツやドライフルーツがぎっしりとのったチョコレートは食べてみたい☆他にも気になるチョコレートを書いているので、(まだ書きたい!)プロフィールのブログにも遊びに来てくださいね。http://menechiyo.hateblo.jp/#ミシェルクレイゼル2018 #ミシェルクレイゼル #バレンタイン #バレンタインチョコ #ご褒美チョコ #食べたい #チョコ大好き

私のご褒美チョコと決めた
ビセンスのヌガーコレクションと

アルベルト・アドリア

オーガニックチョコのNOX

シンプルなパッケージがかっこいいブノア・ニアン

など

雑ですが、私が買いたいものを
(本当はまだあります。)
とにかく並べてみました。


今の時期にしか買えないものや、
大丸初出店のブランドさんも多いので
是非、ご自身へのご褒美にも買っちゃいましょ♪

食べちゃいましょ♪